刚生完宝宝如何令性爱添乐趣

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刚生完宝宝如何令性爱添乐趣

很多女人都害怕在生完宝宝以后没有性趣，出现性爱冷淡让老å

¬å¯¹äºŽè‡ªå·²å˜çš„不爽,如何在夫妻生宝完会有高潮，那就听听我们医生的几点建议吧,夫妻之间应该多加强一些性技巧，对添加乐趣有大大的帮助!<br>    听听专家的几点建议：<br>  不妨有些性幻想 它是给性生活å

电的一个好方法。每个人都有做白日梦的时候，这时不妨幻想一下丈夫健美的身体，轻柔地抚摩和你曾经有过的美妙感受，让它们在你的头脑中停留长一点时间。白天的这种性幻想能大大加快晚上你们的性反应速度。<br>    恢复你自己 第一次做妈妈从感æƒ

上、生理上和精神上都会有巨大的消耗。为了给你重新“å

电”，你就å¿

须努力将你和孩子分开。即使让爸爸和女儿在家玩一会，你去附近的咖啡店喝杯饮料读张报纸也好。你å¿

须从å

¨å¿ƒå

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§é¡¾å­©å­ä¸­é‡æ–°æ¢å¤ä½ çš„自我，才能再次燃起你对丈夫的å

´è¶£ã€‚而孩子也会因为你们爱æƒ

的滋润，得到更多的来自父母双方的爱和热æƒ

。<br>  提高做爱的优å

ˆæƒ 没有孩子以前，做爱对夫妻双方都很自然。但有孩子后，时间、精力经常受孩子的影响而不容易控制。做爱有时需要事å

ˆçš„计划和安排。夫妇双方都可能很忙，但要想婚姻幸福，就å¿

须都牺牲一些自己的安排，把做爱的优å

ˆçº§æé«˜ã€‚比如在孩子睡得早的晚上，父母也早早上床，使双方都有å

足的精力。性技巧<br>  建立外部联系 多参加一些能让你的大脑离开孩子的活动，例如：学习班、俱乐部或和老朋友联系。孩子可以和å

¶ä»–母亲交换、合作着看，这样不ä»

给了你时间，还能增加和他人的联络。孤独和抑郁往往是性欲的杀手。<br>  创造氛围和环境 回想一下在你们过去什么活动能激起浪漫和热æƒ

，是否能重复这些交流，即使程度小一点。给丈夫写张卡片、等女儿上床后，你们的卧室还可以有音乐、鲜花、烛å

‰ã€‚没有孩子时，这些浪漫可以会自发产生，有孩子后就需要刻意设计、培å

»ã€‚<br>  去除你对身体的负面印象 很多妇女对自己生孩子后身体的改变很不满意，对自己身体的这种负面印象也给她们的性生活带来负æ‹

。她们认为丈夫可能不会像原来那样喜欢她的身体了，自我感觉不良好是影响性欲的又一因素。å

¶å®žç”·äººé€šå¸¸æ²¡æœ‰é‚£ä¹ˆæŒ‘剔，而且散发着母性å

‰å½©çš„你也许更性感，丢弃这些想法，会让你在性生活中更自信，也就更美。<br>  不要忽视丈夫 做了母亲的女性容易满眼只是孩子，经常忽略丈夫的存在。å

¶å®žä¸èƒ½åˆ°æ™šä¸Šæ‰æ³¨æ„åˆ°é

å¶çš„存在，他像孩子一样同样需要å

³å¿ƒã€ç

§é¡¾ã€‚<br>  体验身体的感受 做爱可以以å

±æµ´å¼€å§‹ï¼Œä¸€èµ·æ„Ÿè§‰å’Œæ¬£èµä½ æ€€å­•å’Œç”Ÿè‚²åŽèº«ä½“的变化。然后躺在床上做个裸体的约会，你们可以在烛å

‰ä¸‹è½»æŸ”地抚摩。抚摩是性的最好的é

¶ï¼Œå®ƒèƒ½åˆºæ¿€å¤šç§è·å°”蒙的分泌。<br>  穿性感的å†

è¡£ 很多妇女都把最喜爱的睡衣、å†

衣留给特定的场合。å

¶å®žæ¼‚亮、性感的å†

衣该留给自己的丈夫。而且不只是穿给丈夫看，它还能提高你的自我形象，增加你对性生活的向往。

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