床第欢娱 延缓衰老

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床第欢娱 延缓衰老

大多数老年人仍然å

·æœ‰æ€§æƒ

感、性要求或性å

³ç³»ï¼Œè¿™æ˜¯è®¸å¤šè°ƒæŸ¥ä¸Žç ”究得出的一致结论。如果由于种种原因老年人的性欲受到压抑而没有得到满足,便有可能引起精神上的烦恼和身体上的不适,甚至导致心身疾患,这对于老年人的健康与长寿显然是不利的。而适度、和谐的性生活对于老年夫妻双方的精神与健康都有好处,而且这种好处是日常生活中别的方式所不能获得的。<br>    <br>  首å

ˆï¼Œé€‚度的性生活会使老年夫妻晚年的生活变得丰富,有效地减少孤独、寂寞、空虚等影响寿命的不良感觉和æƒ

绪。人在中青年时忙于工作、学习、抚育儿女和赡å

»çˆ¶æ¯ï¼Œè¿™æ—¶æ€§ç”Ÿæ´»ä¹Ÿå®Œå

¨æ­£å¸¸ï¼Œä¸€åˆ‡é¡ºç†æˆç« ã€‚到了老年,社会工作和责任日益减轻,儿女长大成人,家务事也大大减少,老年夫妻朝夕相处,往往相对默默,无所事事。这时,性生活次数少了,但å

¶é‡è¦æ€§å´æ—¥ç›Šä¸Šå‡ã€‚这是因为,不管是散步å

»èŠ±ï¼Œè¿˜æ˜¯ä»Žäº‹ä½“è‚²é”»ç‚¼æˆ–å

¶ä»–活动,老夫老妻常常是各干各的,自有一好。在这个时期,适度的性生活能使双方更多地交流感æƒ

,产生相依为命的感觉,从而更深刻地体会到对方给自己的安æ

°ã€‚人们常说的“老年恩爱分外深“,就是通过老年夫妇适度的性生活来相互交流和体验出来的。有了这种体验,会使老人感到,即使社会和子女不再那么需要我了,但老伴仍然离不开我,我至少能在美满的婚姻中获得幸福。尤å

¶æ˜¯è€å¹´ç”·æ€§ï¼Œé€€ä¼‘前多以工作为中心,在退休后的生活中更容易感到单调和孤独,而他又不像老年女性那样可用串门聊天来弥补,因此女方应å

分体è°

这一点,适当地满足他的性要求,并从中同享欢乐。<br>    <br>  å

¶æ¬¡ï¼Œé€‚度的性生活确实能增强老年人的自信心和生命活力。老年人最大的苦恼和自卑,就是感到青春一去不复返,随着性活动能力、体力及å

¨èº«å„器官的衰退,会感到生命力明显减弱,苦恼和自卑更趋严重。有些老年人甚至陷å

¥è‹¦æ¼ä¸­ä¸èƒ½è‡ªæ‹”,结果大大加速了衰老。å

¶å®žï¼Œå¦‚果老年人能从另一个方面来正确看å¾

,不管性生活次数如何减少,老年人都可以从中得到与年轻时等量的心理感受。å

³é”®ä¸åœ¨æ¬¡æ•°å¤šå°‘,而在于一定要积极对å¾

它。这样,在有限的每一次性生活中,老年人都会感到自己的生命之潮的奔è

¾ï¼Œæ„Ÿåˆ°è‡ªå·±åœ¨ä¸»åŠ¨åœ°æŠ•èº«äºŽç”Ÿæ´»ï¼Œè€Œä¸æ˜¯ç”Ÿæ´»åœ¨è¿«ä½¿è‡ªå·±é€€ç¼©ã€‚ç”±äºŽè€å¹´äººçš„ç”Ÿç†ç‰¹ç‚¹å†³å®šäº†ä»–ä»¬ç›´æŽ¥æ€§äº¤çš„æ¬¡æ•°å°†æ¯”å¹´è½»æ—¶å‡å°‘ï¼Œä½†è€å¹´å¤«å¦‡ä¹Ÿå¯ä»¥é€šè¿‡å

¶ä»–形式的性活动如拥抱、抚爱等交流æƒ

感,获得享受。由此而产生的积极乐观的自信心与精神状态,不ä»

会增强老年人机体抵御疾ç—

的能力,而且在受到疾ç—

的打击时也有助于老年人的康复,因此,十分有利于老年人的延年益寿。æ•

而有é

å¶çš„老年男女比无é

å¶çš„æ›´é•¿å¯¿ï¼Œå

¶ä¸­æ€§ç”Ÿæ´»å’Œè°çš„又比无性生活或性生活不和谐的寿命更长。据国外医学界大量统计资料分析的结果,老年男女在自然中止任何性行为后,男性平均10年左右,女性平均13年左右,生命就结束了。<br>    <br>  总之,和谐的性生活对于老年夫妇的感æƒ

及家庭å

³ç³»çš„融洽有积极意义。一对恩爱的伴侣,一个美满的家庭,无疑会给夫妇双方的健康长寿奠定了基石。世界卫生组织的马斯·瓦格纳曾说:“多年来医学忘记了爱æƒ

是疾ç—

防治中的一个重要因素,是非常不对的。“德国工人领袖台尔曼说:“爱就是快乐,她像阳å

‰ä¸€æ ·ï¼Œé€è¿‡ä¸€åˆ‡è‹¦éš¾ã€æ‚²å“€ã€å¤±è´¥å’Œå¿§è™‘,ç

§è€€ç€ä¸€åˆ‡æœ‰ç”Ÿä¹‹ç‰©ã€‚“夫妻恩爱是一种使人奋发向上的力量,使双方产生一种温暖、和谐的健康心理。而人在愉快时,体å†

可分泌出一些有益于人体健康的激素、é

¶å’Œä¹™é

°èƒ†ç¢±ç­‰ç‰©è´¨ï¼Œèƒ½ä½¿è¡€æ¶²çš„æµé‡ã€ç¥žç»ç»†èƒžçš„å

´å¥‹æ€§è°ƒèŠ‚åˆ°æœ€ä½³çŠ¶æ€ï¼Œå¹¶èƒ½ä¿ƒè¿›è€å¹´äººå·²è¡°é€€çš„å

¨èº«æ–°é™ˆä»£è°¢ï¼Œä»Žè€Œå»¶è¿Ÿè¡°è€ï¼Œæœ‰åŠ©äºŽå»¶å¹´ç›Šå¯¿ã€‚

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