预防早泄，延长射精时间的方法

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预防早泄，延长射精时间的方法

预防早泄，延长射精时间的方法<br>    不管是年轻还是年长的男人都对性生活的事æƒ

总是捏捏藏藏，早泄也不例外，就算妻子不满意性生活的质量，不能达到高潮，也不能唤醒他们到医院治疗。因为这在他们看来是多么的难于启齿。     男人正因为他们繁忙所以经常不能å

³æ³¨è‡ªå·±çš„健康，所以男人经常出现他们的男人ç—

---早泄，有没有什么方法可以偷偷将早泄治好呢? 这里提供几点：<br>     1.牵拉阴囊：在高度性å

´å¥‹åŠé«˜æ½®æ—¶å¯è§é˜´å›Šæ”¶ç¼©ï¼Œç¾ä¸¸æé«˜ï¼Œæ­¤æ—¶è‹¥å‘会阴部牵拉阴囊和睾丸可降低å

´å¥‹æ€§ï¼Œå»¶ç¼“射精，让射精时间延长，早泄就不易出现。<br>     2.减少性敏感性：应用避孕套，或性交前给阴茎头部外涂药物，依ç

§åŒ»ç”ŸåŒ»å˜±è¿›è¡Œï¼Œä»¥é™ä½Žé˜´èŒŽå¤´éƒ¨æ„Ÿè§‰ç¥žç»æœ«æ¢¢æ„Ÿå—器的敏感性。延迟早泄发生。<br>     3.冷热水交替坐浴：每晚睡前å

ˆç”¨å†·æ°´åæµ´15分钟，再以温水坐浴15分钟，每日1次，可改善后尿道控制射精的能力。能正常控制射精就能让早泄不出现了。<br>     采用仰卧式，两è

¿ä¼¸ç›´ï¼Œä¸¤è¶³ç›¸è·100厘米左右。两手放在两胯旁，自然放松，两目å†

视，意守下丹田，闭口，舌抵上è

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ˆæ„å®ˆä¸‹ä¸¹ç”°2分钟，然后开始吸气，吸气时收è

¹æè‚›ï¼Œä½¿é˜´èŒŽã€ç¾ä¸¸ã€è‚›é—¨æ”¶ç¼©åŒæ—¶å°è

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收。此时气由龟头经阴茎向会阴吸，由会阴经尾闾沿脊柱向上，经大椎至百会，然后呼气，同时以意引气经口，连同口中津液下咽至下丹田。此外每次吸气时，手脚指用力抓紧，当气送至上丹田后，手足放松，做3-9次。<br>    这里提到预防早泄，延长射精时间的方法，时间延长了，早泄就会悄悄的离开了。<br>     每当小便时，深吸一口气纳å

¥ä¸¹ç”°ï¼Œè€ŒåŽé—­æ¯ï¼Œæ„æƒ³æ­¤æ°”由丹田至会阴，沿督脉、上百会，即守住百会穴，复想此穴有一绿色的“水”字，始行小便。å¾

小便解完，将气嘘嘘呵出，同时意想百会处“水”字，随气下行于丹田。此功法闭精甚严，即使再行房事，亦无正常精子排出，否则需开精门，开时去掉一切杂念，小便之é™

呵气即可。<br>     站立，两脚与肩同宽，将备好的沙袋和纱布带放在床上或凳子上，并将纱布带结一个活扣备用。然后用一手将阴茎和阴囊一同抓起，再将纱布带的活扣套在阴囊及阴茎的根部扎住，松紧合适，阴毛留下外面，使扎扣下面的两条纱布带等长。最后把沙袋æ

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¢æ”¾ä¸‹ï¼Œçº¦ç¦»åœ°2寸，前后摆动50次。自然呼吸。以阴茎与睾丸å

血，微é

¸èƒ€ï¼Œä¸¤ä¾§è

¹è‚¡æ²Ÿæœ‰è½»å¾®ç‰µå¼•æ„Ÿè€Œä¸ç—›ä¸ºå‡†ã€‚<br>  此类方法可以帮助一些男性摆脱早泄的困扰，但是，专家还是建议出现早泄的男人们到医院检查ç—

因，才能真正达到治愈的效果。

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