保持性欲，维护器官多喝水

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保持性欲，维护器官多喝水

中年人随着年龄的增加，感觉器官逐渐变得不那么敏感，口渴的感觉会降低，不太容易因体å†

缺水而引起强烈的感觉，再加上工作繁忙，往往忽视补å

水分，使细胞长期处于“缺水”状态。<br>  人体脏器和组织细胞长时间得不到å

足水分的滋润å¿

然要发生皱缩，体液（血液和尿液）浓缩，不ä»

容易发生心脑血管疾ç—

、泌尿系统结石，还容易因尿液浓缩、排尿次数减少而造成排尿沿途脏器的损害，å

¶ä¸­æœ€å®¹æ˜“伤及前列è

ºã€‚<br>  前列è

ºäº§ç”Ÿçš„前列è

ºæ¶²é™†ç»­æŽ’放到后尿道å†

，随着每次排尿而冲洗到体外。一般æƒ

况下，前列è

ºæ¶²çš„排放量很小，对排尿间隔过长的男性，前列è

ºæ¶²é•¿æ—¶é—´ç§¯èšæµ“缩在后尿道，可能对尿道造成刺激，容易诱发感染，甚至可以在未排尿的æƒ

况下“逸出”到尿道外口，造成尿道口发红，个别人有尿道口肿痛等不适症状，出现“滴白”现象。此外，饮水量减少使尿液浓缩、排尿次数减少，尿液å†

的有害物质对前列è

ºåŠè‚¾è„ã€è†€èƒ±ç­‰çš„健康也很不利。<br>  在没有心脏ç—

和肾脏ç—

的前提下，男性要å

»æˆå®šæœŸè¡¥å

水分的习惯，每天饮1500～2000毫升的开水或茶水，从而通过尿液来å

分冲洗尿道，有利于前列è

ºåˆ†æ³Œç‰©çš„排出，可保前列è

ºçš„安å

¨ã€‚即使是对于有尿频症状的前列è

ºç–¾ç—

患è€

也要多饮水，为了避å

ç¡çœ åŽè†€èƒ±è¿‡åº¦å

盈、频繁起夜而影响休息，可以在夜间减少饮水量，调整为白天多饮水。

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