夫妻性生活时长7至13分钟最利健康

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夫妻性生活时长7至13分钟最利健康

最完美的性爱时长，究竟有多ä¹

？美国宾夕法尼亚州比å

°å¾·å­¦é™¢çš„研究人员给出的答案是：7—13分钟。<br>    美国福å

‹æ–¯æ–°é—»ç½‘报道，这是首次针对性爱时长进行的大规模研究。研究人员在美国和澳大利亚随机调查了上千人，发现实质性爱(从性器官开始接触算起)在7—13分钟最为适宜。多数被调查è€

，尤å

¶æ˜¯ç”·æ€§è¡¨ç¤ºï¼Œå®žè´¨æ€§çˆ±è¶

过13分钟，疲惫感会增强，且较难恢复体力；而少于7分钟，会有意犹未尽之感。<br>    据称，这项研究就是为了让许多人明白，“完美性爱要ä¹

些再ä¹

些”的说法是无稽之谈。研究负责人埃里å

‹Â·å¯‡ç‰¹è§£é‡Šè¯´ï¼Œäººä»¬å¯¹äºŽæ€§çˆ±æ€»æ˜¯æœ‰äº›ä¸åˆ‡å®žé™

的“假设”。<br>    “比如，男性就该拥有粗壮的阴茎，勃起å¿

须坚挺，整晚缠绵都不知疲倦，这明明是人们一厢æƒ

愿的‘白日梦’，然而很多人竟将之视为理所当然，甚至拿出来作为衡量性能力的准则。”由此导致的结果，就是没有问题的人也开始操心自己的性爱表现，ä¹

而ä¹

之可能会诱发一系列性功能障碍。<br>    男性刻意拖延时间，å

¶åˆè¡·æ— éžæ˜¯å¸Œæœ›å¥³æ€§ä¹Ÿèƒ½èŽ·å¾—æ›´é•¿ä¹

的愉悦，并确保她能达到美妙的制高点。å

¶å®žï¼Œç”·æ€§åº”明白，要让女性满足的方法有很多，增加、改变、丰富前戏的å†

容，在实质性爱前，就吊高她的胃口，这要比单调的机械运动更有效。<br>    此外，男性应该更多地了解伴侣身上的敏感区，施以温柔、适当的刺激，这也能更好地唤起女性的欲望，令她在性爱中发挥更多主动性。女性本身也应多和伴侣沟通、交流性生活中出现的问题，让对方明白，时间不是决定性爱质量的重要因素。<br>    性生活是两个人的事，只有双方都真正å

³æ³¨å’Œè†å¬å¯¹æ–¹çš„需求，它才会发生质的改变。

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