八种方法让你对付早泄！

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«ç§æ–¹æ³•è®©ä½ å¯¹ä»˜æ—©æ³„！<br>早泄是指性交时间极短，甚则在阴茎尚未插å

¥é˜´é“前即已射精，且不能自我控制，以致不能继续进行性交的ç—

症，是一种较常见的性功能障碍。早泄为中医、西医通用之ç—

名。 此外西医又称为射精过早症，中医又称为鸡精。 <br><br><br>  射精发生在阴茎插å

¥é˜´é“以前或刚插å

¥é˜´é“时，为å

¬è®¤çš„早泄现象。但由于性反应的快æ

¢ç¨‹åº¦ï¼Œä¸ªä½“差异很大，对阴茎插å

¥é˜´é“后多长时间å†

射精就算早泄，目前尚无统一标准。有认为性交不足2分钟或不足5分钟è€

，有认为阴茎在阴道å†

抽插次数不足10次è€

，有认为性交中不能适当控制射精è€

；有认为性交中使性功能正常的女性至少在50ï¼

的正常性交中得不到满足è€

等等。 <br><br>  需要指出的是，不能ä»

以女方性满足与否来判断是否早泄，因为男子的性冲动出现较快，性交时易出现性高潮，æ•

完成性交时间也快；而女性的性冲动和性高潮出现较æ

¢ï¼Œæ‰€ä»¥ç”·å¥³æ€§ååº”有一个很明显的时间差别，这种差别往往造成性生活的不和谐，但这不能与早泄之ç—

相混淆。一些患è€

由于不能及时治疗，或由于一二次的过早射精，而造成精神上的恐惧、焦虑，甚则认为是性机能衰竭，进一步加重了ç—

æƒ

，以致于出现阳痿、性欲低下等。 <br><br>  由于该ç—

与精神因素有密切å

³ç³»ï¼Œæ‰€ä»¥å¿ƒç†ç–å¯¼éžå¸¸é‡è¦ã€‚中医认为早泄主要为湿热或相火扰动，或肾气亏虚，精å

³å¤±å›ºï¼Œç²¾æ¶²å°è—å¤±èŒè€Œæˆã€‚ç–¾ç—

初期及青壮年发ç—

è€

，以实证热证为多，ä¹

ç—

及体虚年老è€

，多为虚证寒证。对该ç—

的治疗，应根据不同ç—

机分别采用æ¸

利湿热、æ¸

泻相火，补肾固精等法。临床上早泄亦常与阳痿、遗精等有å

³ï¼Œæ²»ç–—上也可同时å

¼æ²»ã€‚ <br><br>  预防与护理å

«ä¸ªæ–¹æ³• <br><br>  l、建立美满、健康、和谐的家庭环境。注意夫妻之间的相互体贴、é

åˆï¼Œä¸€æ—¦å‡ºçŽ°ä¸å°„精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，å

±åŒé

åˆæ²»ç–—。 <br><br>  2、注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。 <br><br>  3、注意生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。 <br><br>  4、禁止手淫，节制房事，避å

å‰§çƒˆçš„性欲冲动，避å

ç”¨é‡å¤æ€§äº¤çš„方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。 <br><br>  5、性交前的æƒ

绪对射精的快æ

¢æœ‰å¾ˆå¤§çš„影响，应该避å

å¿§è™‘，激动和紧张，要树立信心，é

åˆæ²»ç–—。 <br><br>  6、女方要体贴、安æ

°ã€ä¸èƒ½è´£éš¾ã€å¨èƒï¼Œå¦åˆ™åè€Œäº‹ä¸Žæ„¿è¿ï¼Œä¸åˆ©äºŽç–¾ç—

的康复。 <br><br>    7、不宜轻卒地滥服"壮阳药"。 <br><br>  8、射精时间的长短没有统一的标准，一般认为2~6分，但更短的时间å†

射精亦属正常范围，只要双方感到满足就是成功，不能以时间长短来作衡量的标准。

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