十八种性爱姿势大全详解

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十å

«ç§æ€§çˆ±å§¿åŠ¿å¤§å

¨è¯¦è§£

传教士姿势（即传统姿势）<br><br>  相信不用我介绍，很多人的脑子里已经有了å¹

动态蓝图，不过随同而来的可能是循规蹈矩、没有探索精神和不够专业这样的画外音。这真是大错特错！女子躺卧，两è

¿å°½åŠ›åˆ†å¼€ï¼Œç”·å­æ –身于上，靠双臂来支撑自己的重量。在这种姿势下男子可以毫无约束地靠他的大è

¿æ¥åšåˆ’圈或是活塞运动。男子也可尽量贴近女子将一部分重量依托在女子身上，此时他的耻骨可能对女子的阴蒂形成刺激。而女子亦可运用她的双è

¿åŠªåŠ›æŠ¬èµ·èº«ä½“的中段，或用手抱住男子的身体以控制一下他的活塞运动。<br><br>  传教士姿势之抬è

¿åŠ¿<br><br>  女子的膝盖抬起而脚掌仍不离床。许多女子发现此势比上一姿势更为舒适，因为它使得阴道å†

的进出变得更为容易，因此男女双方也能获得更多的刺激。当然如能把脚放在男方的臀部则效果加强，同样，男子的耻骨能对女子的阴蒂形成刺激。<br><br>  传教士姿势之锁è

¿åŠ¿<br><br>  女子更高地抬起双脚，并缠绕在男子身上，因为角度的原因，举得越高则穿透越深。如果她的柔韧性够好，便可通过自己的大è

¿åšæ æ†è¿åŠ¨ä½¿ç”·å­æ›´è´´è¿‘自己。很多男子觉得女人把脚围在自己身上的感觉令人å

´å¥‹ï¼Œä½†å®ƒä¹Ÿæœ‰ä¸€ä¸ªç¼ºç‚¹ï¼Œè¯´å¾—好听些，就是使高潮过早来临，所以我们建议在做爱的冲刺阶段采取这种姿势。<br><br>  传教士姿势之过肩势<br><br>  女子把双è

¿åˆ†åˆ«æ­åœ¨å¯¹æ–¹çš„左右肩上，这种姿势下的插å

¥æœ€ä¸ºæ·±åˆ»ã€‚要当心如果进å

¥è¿‡æ·±è€Œè¿‡äº†å¤´ï¼Œä¼šä»¤å¥³å­ä¸é€‚。男士们应注意节奏放æ

¢ï¼Œæ—¶æ—¶ç•™å¿ƒå¥³ä¼´çš„感受。记住女子弯的角度越大，你们插å

¥å°±è¶Šæ·±ã€‚<br><br>  传教士姿势之男跪势<br><br>  这种姿势不适用快速激烈的动作，而应缓æ

¢æ¸©æŸ”行事。女子朝天仰卧，男子跪坐在自己的脚踝上，于女子两è

¿ä¹‹é—´ã€‚男子以手托起女子大è

¿ï¼Œæ‹‰å‘自己，女子臀部和下背部抬高，小è

¿æž¶åœ¨ç”·å­è‚©ä¸Šã€‚为让她舒服，你可在她背下垫一只枕头。但女子仍有部分肌肉处于紧张状态，所以此法不能执行过ä¹

。此时女子可用手按摩自己的阴蒂部位。男子依此法能够æ¸

楚地见到自己进å

¥å¥³å­é˜´éƒ¨æœ‰å¤šæ·±ï¼Œç›¸ä¿¡è¿™ä¼šè®©ç”·äººæ„Ÿåˆ°éžå¸¸å

´å¥‹ã€‚男人还可用手来轻抚女性的è

¹éƒ¨ä¹³æˆ¿å’Œæ‰‹è‡‚。<br><br>  传教士姿势之巧借床第<br><br>  女子仰躺在床上，小è

¿ä»¥ä¸‹ä½äºŽåºŠå¤–侧自然垂下，两脚轻轻着地。男子跪在地板上，于她两è

¿ä¸­é—´ã€‚此法成功与否在一定程度上取决于床的高度，往往床的高度没那么巧合适于你们。此法的妙出在于男女双方的活动范围都较大，尤å

¶æ˜¯å¥³æ€§ï¼Œå¥¹èƒ½æŒ‰è‡ªå·±æ„æ„¿å°½å¯èƒ½é è¿‘男子增加穿透程度，抑或扭动臀部增加特殊效果的刺激。男子的效果也不错，活动范围较大。<br><br>  传教士姿势之合è

¿åŠ¿<br><br>  许多女子偏爱将双è

¿åˆ†å¼€ï¼Œè¿™å¹¶ä¸ä¸€å®šæ˜¯å¿

须的，况且不少夫妇喜欢女方双è

¿å¹¶æ‹¢çš„姿势。通常这样能增加刺激和一些特殊的感觉。由于女方双è

¿å¹¶æ‹¢ï¼Œå¥¹çš„阴道会收紧，而给阴茎更多的刺激。这种姿势下，男方å¿

须以更小的角度进å

¥å¥³æ€§ï¼Œå› è€Œèƒ½å¯¹é˜´è’‚形成更为强烈的刺激。男子也可同时并拢两è

¿ï¼Œå°†èº«ä½“重量置于伴侣身上。注意，有些女性喜欢这种感觉，而有些女性则受不了重压。<br><br>  传教士姿势之密å

¸ç²¾é«“<br><br>  这是一个非常享受的特殊姿势，常常在密教经å

¸æ–‡å­¦ä¸­æœ‰æè¿°ã€‚女子仰躺于床上，男子跪坐在自己的脚踝上，靠近女子臀部，举起女子双脚置于自己的一个肩上，这种姿势是颇美妙的，但对一些身体韧性不够的人不易采用。你们双方都会对这特殊的进å

¥è§’度感到满意，特别是女性。如果女性希望阴道å†

壁的另一侧受到摩擦，只要男子将å

¶è„šæ¢åˆ°å¦ä¸€ä¸ªè‚©ä¸Šå³å¯ã€‚此法的动作主要在于男方，有些男士觉得双è

¿åŒæ—¶åœ¨ä¸€ä¸ªè‚©ä¸ŠæŠ½æ’起来比较困难，但时间长了，就会习惯。多花点时间，要熟练掌握此法得å

¶ç²¾é«“需要一段时间的练习。<br><br>  凤在上<br><br>  男子仰躺于床上，女子跨坐于å

¶ä¸Šï¼ŒæŽ§åˆ¶æŠ½æ’的节奏和深度。由于女子的重量，男子的动作受到了较大的限制。有些女性喜欢身体前倾以便亲吻她的男伴，而另一部分人喜欢笔挺坐于马上。不管你喜欢何种方式，有一个有趣的建议是当你骑在伴侣身上时，不妨前后晃动或è€

臀部做绕圈，这样对你的阴蒂有更强的刺激，并有能够感觉更深插å

¥çš„优点，很多女性非常偏爱此法。另一优点是此法对男子的刺激较小，因而他能支撑得更ä¹

。<br><br>  凤在上之合è

¿åŠ¿<br><br>  男子仰躺于床上，双è

¿åˆ†å¼€ï¼Œå¥³å­è·¨åäºŽå

¶ä¸Šä»¥æ™®é€šå§¿åŠ¿è¿›å

¥ï¼Œç„¶åŽæ

¢æ

¢èººåœ¨ç”·å­èº«ä¸Šï¼Œåˆæ‹¢åŒè

¿ã€‚因为双è

¿åˆæ‹¢ï¼Œç”·å­çš„阴茎能感受到更多压力，也因此带给男女双方较多快感。这种感觉很强烈，通常很快令男子达到高潮，尽管他不是唯一感到愉快的人。<br><br>  凤在上之后背式<br><br>  这个姿势是女子背向男子，跨骑在他身上。此时女子双手可按在男子膝盖上，形成一个杠杆作用帮助自己臀部上下捣动。这个姿势强行使阴茎进å

¥ä¸€ä¸ªä¸å¯»å¸¸çš„角度，能另许多女性感到愉快。当然在愉快同时女性也不应忘了用一只手下探，去按摩睾丸，许多男人此时很渴望你去拉一拉或是揉一揉他那里的。<br><br>  凤在上之极限拥抱<br><br>  这个姿势不是简单的性交，从某种意义上讲可算是真正的造爱，尽管生殖器的摩擦在此并不是主题。起初女性在上，坐正。渐渐男子坐起身，双手抱住对方，女子回之以热æƒ

的拥抱。这姿势有点象欢喜佛，不过你们更须体会的是å

¶æ„å¢ƒã€‚现在最重要的是：什么都别做。不要挪动，只是彼此拥抱，彼此凝视，或å

满爱意地交流。亲吻、微笑、闭上眼睛。默默享受这一刻无限的温存和亲近，那些真正相爱的人们也许一生难忘这缠绵的瞬间。如果选对时间，比如初秋的午后，窗外夕阳斜射、微风渐起的日子……<br><br> 后å

¥å¼<br><br>  又称为狗爬式，相对容易做到。女子或手掌、膝部着床或è

¹éƒ¨è´´åºŠé¢ï¼Œç”·å­ä½äºŽå

¶åŽï¼Œä»–可双膝着床，有时也可两脚着地。根据个人喜好，男子的双è

¿å¯ç½®äºŽå¥³å­åŒè

¿å†

侧或外侧。不少伴侣更喜爱女方双è

¿å¹¶æ‹¢åœ¨å†

侧，因为这样可使阴茎和阴道产生更多的摩擦。<br><br>  这种姿势下，男子抽插得更为自由，而女性的动作则相对受到限制，解决的方法是膝下放快厚垫子，如是è

¹éƒ¨ç€åºŠçš„姿势则可找个矮些的床，这样她的骨盆和臀部获得了较多的自由。后å

¥å¼ç»™äºˆç”·å¥³åŒæ–¹ä¸€ç§æ–°çš„体验，因为插å

¥çš„角度不同，相对更为方便，此时性感相对比较强烈。而男子们大多承认，这样的æƒ

况他们是无法坚持很ä¹

便会泄身的。刺激往往太过强烈又无法抵抗。因此人们一半会将这种姿势留到性爱的最后阶段尝试。<br><br>  后å

¥å¼ä¹‹å‰å€¾åŠ¿<br><br>  这个姿势有点类似于凤在上之后背式，女子跨骑在男子身上，背向男子。此时女子身体尽量前倾，能体会到不错的快感，有些女性甚至喜欢抱住男子的双è

¿ï¼Œæ¥æŽ§åˆ¶æ’å

¥çš„角度。有时会感到一些稍微的不适，调整好方位即可。如果调整得好，那么这种感受是å

¶ä»–造爱方式所不能给予的。女子可以以男子双è

¿åšå€ŸåŠ©å‰åŽæ™ƒåŠ¨ï¼Œè€Œç”·å­å¯ä»¥ç”¨æ‰‹æ¥ç¨ç¨æ‰˜èµ·å¥³å­è‡€éƒ¨æ¥å¸®åŠ©å¥¹è¿åŠ¨ã€‚尽管这种方式是很令人愉快的，但也要指出它对阴蒂的刺激几乎是没有，因而那些偏爱阴蒂快感的女性可能对此法不以为然。<br><br>  后å

¥å¼ä¹‹å€Ÿæ¤

发挥<br><br>  æ¤

子不ä»

可用来休憩，更可给你一次满意放松的性爱。对于那些因为某些意外或ç—

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导致行动不灵便的男子来说，这是一个不错的方式（最好是舒适一点的æ¤

子）。男子在æ¤

子上坐正，女子坐在å

¶å¤§è

¿ä¸Šå°±è±¡æ˜¯ååœ¨æ¤

子上那样。她的背部应该靠着男子的胸前。所有的任务现在都交给了女方，不过好在所需做的并不难。只要有手的帮助，她的è

¿å°±å¯ä»¥éšå¿ƒæ‰€æ¬²åœ°æˆ–紧或æ

¢åœ°è¿åŠ¨ã€‚<br><br>  如果æ¤

子一时找不到的话，你应该在床上为自己营造一个相应的环境。男士双膝着地，臀部坐在自己的脚踝之上。女子依势坐在他怀中。这种姿势下无法做大量的动作，却非常敏感，因此建议将之当做性爱中的一到佐餐。当双方都已坐好之后，男子可以爱抚她的乳房，或è€

按摩她的背。如果来点背景音乐，只是这么抱着也很不错。此时两人应合拍地动作，甚至可以一同倒向一边，因为躺着也会很舒服。激烈的抽插并不是此时最重要的，缓æ

¢æ¸©æŸ”的动作才更有效。<br><br>  后å

¥å¼ä¹‹ä¿¯å§åŠ¿<br><br>  女子俯卧于床上，两è

¿åˆ†å¼€ï¼Œç”·å­ç”±åŽéª‘在她的大è

¿ä¸Šã€‚如果想轻松插å

¥ï¼Œå»ºè®®åœ¨å¥³å­è

¹éƒ¨ä¸‹åž«ä¸€åªæž•å¤´ã€‚不少男人发现在这种姿势下要想掌握有规律的节奏比较困难，因为阴茎很容易滑出阴道而å¿

须重新对准送å

¥ã€‚耐心一点，起初å

ˆæµ

出æµ

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¥ï¼Œç›´åˆ°ä½ æ¸æ¸æŽ§åˆ¶äº†èŠ‚奏。<br><br>  后å

¥å¼ä¹‹ä»°å§åŠ¿<br><br>  男子仰躺在床上，而女子仰卧于å

¶ä¸Šï¼Œåªè¦ç”·å­èƒ½å¤Ÿèˆ’适地支撑起女子的体重，这种姿势就该算是成功的，因为他可以同时用来对女子的阴蒂爱抚按摩。对于怀孕的妇女，此法值得一试，显然它对你的è

¹éƒ¨ä¹ƒè‡³å

¨èº«ä¸ä¼šé€ æˆä»»ä½•åŽ‹åŠ›ã€‚男子不妨在女子身上涂些按摩油，乳房、肩部以及è

¹éƒ¨ç­‰å¤„，如果你适用避孕套，请不要把按摩油混在å

¶ä¸Šã€‚另一个有意思的方法是用一个振动器，女子可以自己握着它，将之置于阴蒂附近以及阴道进行按摩。<br><br>  后å

¥å¼ä¹‹è°ƒç¾¹åŠ¿<br><br>  男女双方脸è¶

同向，侧身躺下，男子位于女子身后。男子可以稍稍弯曲身子使插å

¥æ–¹ä¾¿ã€‚这种方式双方贴得较近，是完美造爱方式之一。

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