正常性生活会造成能源枯竭

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正常性生活会造成能源枯竭

性生活究竟会消耗多大能量，对体虚多ç—

的人会不会造成“能源枯竭”，许多人羞于启齿而又渴望有所指导。要想说明这个问题，还得从精液损伤谈起。 <br>  <br>  众所周知，房事所消耗的能量，是指男性射出的精液所含有的营å

»æˆåˆ†åŠç”·å¥³åŒæ–¹åœ¨å‘生性冲动、性行为时所消耗的能量。有人认为精液是人们的“å

ƒæ°””，一滴精液等于十滴血液，意思是精液是人体的精华物质，它的营å

»ä¸Žâ€œåŠ›é‡â€è¿œè¿œèƒœäºŽè¡€æ¶²ï¼Œå› æ­¤ç²¾æ¶²æŽ’出过多会大伤“å

ƒæ°””。这些话究竟正确吗？回答是否定的。因精液所含的能量物质本来是微乎å

¶å¾®çš„，从能源物质含量来说，每100毫升精液中含有可转化为能量的物质如氨基é

¸åªæœ‰1.28å

‹ã€æžœç³–0.1～0.5å

‹ï¼Œè¿˜æœ‰å¾®é‡çš„脂肪和不产生能量的无机盐。况且一次房事所射ä»

ä»

4～5毫升的精液，å

¶èƒ½æºç‰©è´¨çš„含量实在是少得可怜。怎么能与血液相比？所以，人们大可不å¿

为射出的精液所损失的能源物质而忧心忡忡，忐忑不安。 <br>  <br>  话说回来，虽然精液所含的营å

»ç”šå°‘，但由于性交活动所消耗的能量也是不可否定的。因性生活并非ä»

ä»

是男女性器官的活动，而要动员å

¨èº«å¥½å‡ ä¸ªé‡è¦è„å™¨ä¸Žç»„织进行工作，尤å

¶æ˜¯å¤§è„‘、神经、肌肉及诸多å†

分泌è

ºæ ¼å¤–活跃，心脏与肺等也å¿

须加倍努力。所以性生活å¿

定消耗一定的精力和体力。至于一次房事活动究竟消耗多少体能？这无法精确测量，有人估计可能相当于一次快跑100～200米或快速登5～6楼的体力消耗。但这一估计ä»

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是“毛估计”，尚不精确。 <br>  <br>  最近，美国有一位学è€

对这个问题进行了试验，他科学而形象地说明了性生活和能量消耗、脏器负荷之间的å

³ç³»ã€‚在对101名随意选择的男性患è€

的日常生活和性生活进行了心电图遥测监护后，证明性生活中性高潮时，最大心率平均117.4次A分（90～144），在此高峰前后各2分钟，平均心率为97.5次A分（85～102）。而这些人在日常生活中进行散步、爬楼梯等活动时，平均心率为120次A分（101～130）。也就是说，从事这些活动的脉搏最高值与性高潮时一样。只要能胜任这些日常活动，就能过正常的性生活。更何况，每周约1～2次，平均15～20分钟的性生活时间，只占日常行动时间的0.3ï¼

，所消耗的能量实在是微不足道的，因而不会造成“能源枯竭”。但有一点值得指出，那就是性生活频繁或过多遗精è€

，则由于性反射引起的å

´å¥‹ä¸Žæ¿€åŠ¨é¢‘繁，使得控制性活动的“司令部”和各个部分性器官辛勤工作，倒会给人带来疲劳，消耗一定的能量，从而出现头昏、眼花等现象，但这些绝不能归罪于精液的排出。

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