性爱10秘诀让你越做越性福

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性爱10秘诀让你越做越性福

传统的性观念让我们认为，只有“坏”女人才能追求“性”福。可专家却告诉我们，主动追求“性”福，不ä»

有利于身心健康，还能让你拥有一个个激动人心的时刻和满意百分百的夜晚。<br>  ◆知道如何“点燃”自己<br>  要想获得“性”福，å

³é”®åœ¨äºŽä½ è¦çŸ¥é“怎样才能将自己“点燃”。也许你和你的丈夫早已了解了你俩的几大å

´å¥‹ç‚¹ï¼Œä½†å¦‚果你们已经很ä¹

没有做过新的尝试的话，那趁着长假开发一下你们新的å

´å¥‹åœ°å¸¦å§ã€‚<br>  你可以在自己独处的时候å

ˆè¿›è¡Œä¸€äº›ä½“验，如躺在床上遐想，你最渴望对方如何挑逗自己。在最安静的时候，倾听自己的å†

心，你便能得到最隐秘但最真实的想法。知道如何“点燃”自己，是你送给自己和他的最好礼物。<br>  ◆让自己å

满性感味道<br>  也许很少有人能记起自己在最浪漫的蜜月期穿的是什么样的睡衣，而性感的穿着的确比那些普通的大T恤或厚实的睡衣更能令人“着火”并产生“性”趣。<br>  一项调查显示，女性比男性更需要前奏，否则很难进å

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状态。那么，就为自己和他营造一个性感的氛围吧，试想一下，性感的å†

衣、若隐若现的肌肤、似有还无的香味、柔滑的丝质床单，还有闪烁的香烛、性感的眼神和嘴唇，这一切都会令人æƒ

不自禁。<br>  ◆经常保持亲密接触<br>  要想保证休闲时å

‰èƒ½å¤Ÿâ€œä¸€è§¦å³å‘”，每天都å¿

须有一些亲密接触，比如在看电视的时候，搂着他的肩或是牵着手，或è€

在进门之后来一个大大的拥抱。每天都能感觉到爱与被爱，你们的身体也会有同样的感觉。<br>  ◆专心享受“性”福时刻<br>  工作、家庭、朋友，也许你一天之中有太多的事æƒ

要牵挂，甚至是在你享受那美妙片刻的时候。这种æƒ

况容易发生在女性身上，因为她们往往比男性更易分心，并且不像男人那样可以时断时续。女性 在这个时刻的感觉波动较大，并会è¿

速降到低谷，很难恢复。这意味着如果你们开始了，一旦分心便无法继续，那美妙的一刻会被你彻底毁掉。 <br>  如果你希望自己能不受干扰地尽æƒ

享受美妙时刻，便要在开始前消除所有的干扰源。在你们投å

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以前，将你没完成的所有事列一张æ¸

单，然后一桩桩做完。这样，你才可以心无旁骛地与伴侣享受美妙时刻。<br>  ◆学会“偷欢”<br>  有了孩子，生活的重心便随之转移。但是不要忘记，夫妻感æƒ

仍然需要维系，所以，做个聪明的父母，尝试下背着孩子“偷偷æƒ

”。<br>  也许没有人会建议你把孩子长时间放在电视机前，但如果你们实在无法抽出更多的独处时间，不妨尝试一下在适当的时机(如长假中的某一天早晨)躲开宝贝的视线，让他独自一人看他喜欢的电视节目，而你们则可以安心在卧室里随心所欲，当然要记得锁好门。不要æ‹

心这样会对孩子不好，你们也需要有不被任何人打扰的私人空间。<br>     ◆给自己买个成人玩å

·<br>  多变、新鲜和有趣――这是专家给“性”福生活添加的调味品，成人玩å

·ä¾¿èƒ½æ»¡è¶³ä»¥ä¸Šä¸‰ç‚¹ã€‚成人玩å

·çš„选择余地很宽泛。对于初始è€

来说，最好选用一些能用得比较舒服的东西，如震荡器。它不像有些仿真成人玩å

·ï¼Œå®¹æ˜“让初次使用è€

觉得尴尬和不舒服。<br>  如果你已经有了一个基础型的礼物，并且做好要更多成人玩å

·çš„心理准备，可以选择一个同时适用于你们两个人的成人玩å

·ã€‚<br>  ◆坦白心中的不满<br>  不管承认与否，大多数女性都有过这样的经历:你的丈夫正å

´è‡´å‹ƒå‹ƒåœ°å°è¯•ä»–认为最好的姿势和方法时，你却无奈地躺在那里，心里开始数数并盼望着他能早点结束。还有不少女性常常假è£

愉快甚至是高潮，因为她们觉得如果在这方面批评自己的伴侣，会让对方尴尬或是伤害他们。 <br>  与å

¶é¡¾åŠä»–的面子，而让自己一而再、再而三地忍受或失望，不如找一个好的时机，委婉地告诉他你的想法。但一定要注意方法，不要粗鲁地对他说“你从来不这样做”或是“我一点都不喜欢你这样做”。试着这样说:“我喜欢你轻轻地抚摸我，而不是使劲掐我。”或è€

“这种方式我不太喜欢，可不可以换一种?”对方不会认为你在拒绝或指责他，而会ç

§ä½ è¯´çš„去做，你便可以得到你真正想要的爱抚。<br>◆毫不吝啬地夸奖对方<br>  很多女性羞于和丈夫进行性爱方面的沟通。但如果对方做得很好，你非常享受，为什么不告诉他呢?告诉你的丈夫他做得好的地方和告诉他做得不好的地方同样重要。所以，当丈夫抚摸到你的敏感部位时，记住，一定要有反应，比如呻吟，暗示对方你很享受，或是在事后赞美对方。<br>  赞美的时候别忘记说出细节，这是对对方的一种肯定。越多的赞美会让他更自豪，并做得更好。<br>  ◆学会进å

¥çŠ¶æ€<br>  男人和女人的需求通常不会同步。也许大多时候你只愿意在晚上睡觉前和你的丈夫亲热，然后便能安安稳稳地睡上8个小时。但你的丈夫却总是随时随地提出要求。拒绝?不å

æ‰«å

´;答应?有些勉强。那就既来之则安之吧。要懂得进å

¥çŠ¶æ€ï¼Œå­¦ä¼šå°½æƒ

享受。<br>  国外有一项研究表明，性爱的愉悦，在个人的幸福感觉中占有很大成分。所以，不要认为这是你对丈夫的一种妥协，这å

¶å®žæ˜¯ä½ å¯¹å¹¸ç¦çš„一次妥协。有谁会拒绝幸福呢?<br>  ◆学会怎样为“性”福保鲜<br>  也许每一对夫妻都会有一些适用于自己的亲热方法，但如果你们一直固守着这些方法，渐渐的，你们便会失去å

´è¶£ï¼Œç”šè‡³è§‰å¾—有些厌烦，所以要不停地创新，为自己的“性”福保鲜。<br>  有时候，也许只是一个小小的变化，却能让你们前所未有地å

´å¥‹å’Œæ¿€åŠ¨èµ·æ¥ï¼Œè¿

速进å

¥çŠ¶æ€ï¼Œå¦‚尝试在不同的房间进行，书房，甚至厨房，当然还有你们的爱车，这些都可能成为你们的爱巢。如果是已有孩子的夫妻，不妨再重温那些生孩子之前屡试不爽的方法：一起去跳舞，一块去健身，或è€

一起去郊外。你会发现，热恋时的感觉一下子回来了，你们不再只是孩子的爸爸和妈妈，而是恋人。

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