八個方法為你提高性愛潛力

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«å€‹æ–¹æ³•為你提高性愛潛力

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«å€‹æ–¹æ³•為你提高性愛潛力<br>1、不要对没反应感到奇怪:与流行的想法相反,勃起不是一个人能够自我主动控制的于是疲惫和压力都是造成没反应的最平常的原因。统计数据显示每七名男性(十å

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更大)中就有一名一年中至少会出现四次这种勃起问题。  2、每周至少做一次爱: 调查显示每周至少一次性生活可以使你远离疾ç—

和抑郁的æƒ

绪。似乎是生殖刺激使得å

ç–«ç³»ç»Ÿæ›´åŠ æœ‰æ•ˆã€å‡è½»å¤´ç—›å’Œæ²»ç–—ç—¤ç–®ï¼Œè¿˜æœ‰å‡ç¼“æ—¥å¸¸ç”Ÿæ´»çš„ç–¼ç—›ç­‰ã€‚ã€€ã€€3、将性爱中的分心因素减到最小:在床上看电视最近被选为最大的性欲杀手。  电视机屏幕上一闪一闪的亮点很明显使你想睡觉、使你的性灵敏度降低,并且会完å

¨æ¯æŽ‰ä½ ä¸€æ•´ä¸ªæ™šä¸Šçš„“性”緻。如果你想有更好的性爱,那麽就å

³ä¸Šç”µè§†å¼€å§‹å§ã€‚  4、提高你的高潮潜力:为了更好的高潮,锻炼你的è

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”壁肌肉。也被称为PC(pubococcygeus)肌肉,这就是你小便的时候你会用到的。你需要做的隻是分开这些肌肉隻需要在小便时,中间停下数五下,然后再放松就可以了。一旦你找到那种感觉了,每天收紧和放松20次(桌子上、巴士上、看电视的时候都可以),然后逐渐增加到50次。  5、寻找难以捉摸的G点:并非那麽难以捉摸如果你知道如何寻找的话,方法就是做爱的时候去找,这个时候就是G点会出现的时候。将一个指头伸å

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,前进五厘米,感觉到阴道壁的前部。当你感觉到一个肿起的组织的时候,看一下,那及时你的G点。  6、抓住你身体的æƒ

欲敏感区域:æƒ

欲敏感区域—身体的性传感器—再å

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是在生殖器官区域。如果抚爱的适当的话,这些地方在前戏、做爱甚至是做爱之后的时候都可以给你同样的刺激感。  7、经常做健康检查:没有什麽能比è

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”痛、经前痛、搔痒和神秘的分泌物更能毁掉你的性生活了。如果你发现任何使你æ‹

心的不对劲的地方(甚至是一种奇怪的气味),那就赶紧到医生那裏检查一下为妙,即便你百分之一百的肯定那不是一种性传播疾ç—

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