夫妻性生活不要频度太强

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夫妻性生活不要频度太强

因为人与人之间的差异很大，所以性生活频度不能一概而论。既使是同一对夫妻在不同æƒ

况下，性生活频度亦不尽相同，当然新婚夫妇有较频些的性生活是可以理解的。中国.性.健康网<br>     适度的性生活应是以房事后次日无精神不振、头婚、疲倦不适等为度，做任何事都不能过头，过了头就会产生各种各样副作用，对身体产生危害，所以适度的掌握性生活频度是很有å¿

要的。<br>     性生活过度主要表现为：面容憔悴，形体消瘦，精神倦怠，萎靡不振，头重脚轻，周身无力，心跳气短，虚汗淋漓，失眠多梦，不思饮食。当有以上“信号”出现时，即已告诉你，性生活已经使你“è¶

负荷”了，å¿

须立即调整。<br>      为了防止这些信号出现，不单是适当节制房事次数，还要做到“两不”：<br>     (1)强劳动后不宜房事，否则体力过度消耗，就会损伤“å

ƒæ°””，贻害不æµ

。<br>     (2)é

’后不房事。中医曾说“醉以å

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¶ç²¾â€ã€‚意思是在醉é

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况下行房事，要影响健康，是早夭、早衰的原因。<br>     房事过度致阳痿<br>     据专家介绍，近年来，患阳痿的男性日趋年轻，以往男性阳痿多数出现在婚后几年，35岁左右，而现在，每天可接诊3-4名20多岁的阳痿ç—

人，最年轻的才19岁。<br>     专家分析，阳痿之所以出现年轻化，主要与现在不少年轻人过早、过频发生性行为，以及手淫过度有å

³ã€‚专家建议年轻人性生活频率最好控制在每周1-3次左右，中年人每周1次左右，而老年人则适宜每两周1次。

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