男性常食鱼翅竹笋等10类食物可损害性能力

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男性常食鱼ç¿

竹笋等10类食物可损害性能力

<br>男人性能力受损多因生活习惯和饮食因素所致。下面所列的十种食品会损害人的性能力，切勿因贪嘴而损害了自己的性福。<br>  1。莲心：莲子心有æ¸

心泻火作用，可导致男子性欲低下。<br>  2。冬瓜：常食冬瓜可æ¸

心热、降欲火、消除狂躁症状。<br>  3。菱角：可平息男女之欲火。《食疗本草》指出：“凡水中之果，此物最发冷气，人冷藏，损阳，令玉茎消衰。”<br>  4。芥菜：有利水消肿，解毒醒é

’的功效。ä¹

食芥菜，可抑制性激素的分泌。<br>  5。竹笋：竹笋中含有大量草é

¸ï¼Œå¯å½±å“äººä½“对钙、锌的吸收利用，缺锌可导致性欲下降，性机能减退。<br>  6。芹菜：芹菜有抑制精子生成的作用，从而使精子数量下降，出现阳痿不举。<br>  7。é

’精：é

’精会导致男性性欲减退、阳痿、射精障碍、睾丸萎缩。<br>  8。烟草：男子过多吸烟可造成阴茎血循环不良，影响阴茎勃起，并使精子变态。<br>  9。红萝卜：红萝卜的食用量å¿

须适度，如果过量，红萝卜中称为“蒜素”的物质会将血液中红血球的血红蛋白逐出，造成贫血、体力衰退。<br>  10。鱼ç¿

：研究发现，鱼ç¿

含有水银或å

¶ä»–重金属的分量均比å

¶ä»–鱼类高很多。而水银除了可能造成男性不育外，若人体å†

含量过高还会损害人的中枢神经系统及肾脏。<br>  已婚夫妇不育症患è€

中属于男方原因导致è€

占40%~50%，而男方因å

ˆå¤©å‘育异常、å†

分泌疾ç—

等造成的不育只占å

¶ä¸­ä¸€å°éƒ¨åˆ†ï¼Œå¤šæ•°æ‚£è€

机体本身发育正常，只是由于生活习惯、饮食因素导致继发性不育。在日常生活中，男性要注意改善自己的饮食习惯。在选择性保健食品，或è€

自我调é

æ€§ä¿å¥é¥®é£Ÿæ—¶ï¼Œåº”根据不同的生理及身体状况合理安排。<br><br>

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