男人清晨的勃起真正原因

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男人æ¸

晨的勃起真正原因

以往多认为男人æ¸

晨的勃起是膀胱被尿液涨满,阴茎遭受刺激所致,而现在则证实与REM睡眠有很大å

³ç³»ã€‚从生理学角度看,勃起实é™

上是阴茎以伸展的方式,通过增加含氧血液的灌流量来å

实性器官的营å

»â€œè¡¥ç»™â€ã€‚换言之,这是男人性器官的一种自我å

电、储备性能量以利再战的过程。因此,一个男人的自发夜间勃起次数越多,性能力便越强,在与性伴侣亲热时的勃起组织就越有韧性。美国生理学家亦曾经做过大量调查,发现睡眠å

足的男性勃起和坚持的时间,比睡眠长期不足的男性确实更长些。<br>由此可见,高质量的睡眠对维持男子性能力å

·æœ‰é‡è¦çš„æ„ä¹‰ã€‚假如你因工作需要或贪恋夜生活而当起夜猫子,随意破坏睡眠规律,任意å

‹æ‰£ç¡çœ æ—¶é—´ï¼Œè‡´ä½¿NREM睡眠期与REM睡眠期发生紊乱,势å¿

导致æ¸

晨无勃起的现象出现。为了让你的男儿雄风长在,每晚7—8小时的正常睡眠时间一分钟也不能省。无论你怎么繁忙,都要千方百计睡好觉,给你的夜间自发勃起以å

足的时间和机会。<br>美国潜心研究睡眠与性å

³ç³»çš„费修博士有一句名言:睡眠是性的原动力。他说,人的睡眠分为两种模式,一种叫非快速眼动睡眠(Non一。rapid—eye—move.mentsleep,NREM睡眠),表现为深度睡眠约1.5小时;另一种叫快速眼动睡眠(Rapid—eye—movementsleep,EM睡眠),是做梦的高峰期,始于深睡眠之后,ä»

持续约30分钟。两种模式睡眠å

±è®¡2小时,重复4次,便是成人夜问的主要睡眠型态。由于男人在REM睡眠阶段会有勃起现象发生,所以一夜之间,å

¶é˜´èŒŽå¯åœ¨æ— æ„è¯†çš„状态下发生勃起多达4次之多,每次勃起持续时间可达1小时左右。

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