裙下物语－阴唇健康美丽守则

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裙下物语－阴唇健康美丽守则

</p><p>传统印象中，位于神祕地带的小阴唇，是自己都不好意思窥探的祕密三角洲；<br>不过随着观念的开放，女性朋友对于私密处不但注重舒适度与健康，更有了「美丽<br>」的要求。妇科医师都会告诉女性朋友，不要羞于观察自己的私处，因为从外观的<br>变化，就可以å

ˆçŸ¥é“是否感染；如果发现外阴有红肿热痛现象、分泌物变多，或是<br>味道与颜色有变化、搔痒等不舒服的症状，就要赶快看医生。<br>小阴唇可以说是私密处的把å

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，在两è

¿ä½µæ‹¢æ—¶ï¼Œå°é˜´å”‡ä¸¤ç‰‡ä¼šè‡ªç„¶åˆæ‹¢ï¼Œå®Œ<br>å

¨ç›–往尿道及阴道口，不但可以保护这两个部位å

äºŽå› ç£¨æ“¦è€Œå—伤，也可防止外来<br>感染，且可保持阴部（阴道）湿润。<br>美容整型外科医师陈淑贤表示，å

³äºŽé˜´å”‡çš„问题，常见还是太长的困扰，如果<br>小阴唇太长，会不利阴道分泌物排出，æ¸

洁也不易，上小号后尿液容易残留在阴部<br>附近，除了让分泌物增加，更会有异味问题，在门诊上，有不少年纪较大的女性朋<br>友是因为反覆感染，看了妇科医师看不好，手术后才解决困扰。不过，陈淑贤指出<br>，这几年倒是多了一些七年级生因为æ‹

心自己那里「黑黑的」而来求诊，她强调，<br>私处没有所谓美的标准，只要没有对生活造成困扰，不一定要让「妹妹」挨刀。<br>祕密小教室<br>å

³å¿ƒé˜´å”‡çš„健康美丽，应该从了解阴唇开始，以下就å

ˆæ¥è®¤è¯†è¿™ä¸ªæœ€äº²å¯†çš„朋<br>友。<br>一般我们谈的私密处指的å

¶å®žæ˜¯å°é˜´å”‡ï¼Œå°é˜´å”‡çš„位置是在大阴唇的å†

侧，由<br>阴蒂延伸至系带，由富含血管的结缔组织所构成，因此外表看起来是粉红色，上面<br>则是覆盖着复层扁平上皮组织。小阴唇的前端部分，分成å†

与外两部分，两侧外部<br>联合形成阴蒂的åŒ

皮，而å†

部则形成阴蒂的系带。<br>至于大阴唇的话，就是外部可以看到由脂肪建构形成两片弧状之皮肤皱褶，å

¶<br>靠外侧面的皮肤上有许多阴毛、汗è

ºåŠçš®è„‚è

ºï¼Œè€Œå†

面则å

‰æ»‘无毛发，作用可åŒ

围<br>保护å

¶ä»–外生殖器。<br>阴部构造十分复杂且敏感，加上台湾气候较闷热潮湿，因此不少女生多少都碰<br>过感染问题，而除了环境因素，一些不正确的保å

»è§‚念也会让私密处吃苦头。以阴<br>部来说，是一个ＰＨ值约４左右的环境，阴道å†

有许多的乳é

¸æ¡¿èŒåœ¨ç»´æŒé˜´é“环境<br>健康，正常状况下，å

¶ä»–菌类数目很少，但若是有外来干扰（特别使用æ¸

洁剂），<br>或是自行进行阴道盥洗，就可能造成细菌增生感染。因此，如何在平时阴部的保å

»<br>或是æ¸

洁习惯中保持这些益菌的正常生长是相当重要的。<br>正确保å

»é¢é¢è§‚<br>•少穿丁字裤、紧身裤<br>•尽量穿棉质å†

裤<br>•å†

裤以稍微热的水洗即可，曝晒最好<br>•常常换å†

裤（或穿å

æ´—裤可以）<br>•洗完澡后轻轻擦干阴部<br>•不特别用æ¸

洁剂盥洗阴部<br>•分泌物过多可使用护垫（裤子不可穿太紧）<br>•小便后的擦拭方式要从前面轻沾到后面<br>•å

¬åŽ•å°½é‡é€‰æ‹©è¹²åå¼<br>•进行口交对方口è

”要保持æ¸

洁<br>•平时可多喝优é

ªä¹³ã€å°çº¢èŽ“汁<br>心事大告白<br>å

³äºŽé˜´å”‡çš„点滴，只有自己才知道，除了介意外观之外，å

¶å®žä¸€äº›å°é˜´å”‡è¿‡é•¿<br>或是肥大的æƒ

况，也可能带来困扰。<br>ＳＴＯＲＹ1︰反覆感染影响生活<br>ＭＡＹ是资深银行员，忙碌的业务总让她很少有时间可以起身走动，对ＭＡＹ<br>来说，最困扰的就是穿着窄裙以及束裤的日子，因为她觉得自己分泌物很多，夏天<br>一到，闷热的环境以及三不五时的感染状况更让她苦不堪言。最近的æƒ

况更严重，<br>上厕所小便后竟开始有一阵阵的味道，用卫生纸再怎么仔细擦拭还是一样有这种æƒ

<br>况，看了很多妇产科以及泌尿科医师似乎没改善多少，这问题对她的生活已经带来<br>不小的麻烦。<br>ＳＴＯＲＹ２︰嘿咻有「卡住」问题<br>ＬＩＮＤＡ有一个相当要好的男朋友，在朋友眼中可说是天造地设的一对，两<br>人不但外型亮眼登对，又是工作上的伙伴，在å

¬åœ¨ç§éƒ½æœ‰ç€ç»ä½³çš„默契，但他们却<br>有着难以启齿的困扰，就是嘿咻问题。明明两人要做那档事时感觉都不错，但等到<br>真正要进å

¥çŠ¶å†µï¼Œå´è€æ˜¯å‡ºé—®é¢˜ï¼Œï¼¬ï¼©ï¼®ï¼¤ï¼¡çš„「妹妹」似乎有着多余的障碍，甚<br>至在进å

¥æ—¶ï¼Œä¼šå› ä¸ºå°é˜´å”‡ä¸å°å¿ƒè¢«å¸¦å

¥é˜´é“而疼痛，每每碰到这种状况，总是让<br>两人又尴尬又无奈，有时子弹都上膛了，还是难以作战。<br>ＳＴＯＲＹ３︰颜色太深æ‹

心误解<br>ＡＮＧＬＥ是牛仔裤专柜小姐，总是得穿着自家的牛仔裤招揽客人，所以一天<br>穿个å

«ã€ä¹ä¸ªå°æ—¶ï¼Œä¸€ä¸ªæœˆç©¿ç€ï¼’０几天算是正常。除了钟æƒ

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低è

°æ¬¾ï¼Œå¥¹ä¹Ÿå–œæ¬¢<br>搭é

ä¸å­—裤的性感穿法，想不到ä¹

而ä¹

之却因为长期摩擦的因素让「妹妹」的颜色<br>变深，不ä»

如此，露在外面的小阴唇部位甚至因为摩擦因素造成敏感度下降，前卫<br>的ＡＮＧＬＥ可急了，敏感度下降颜色又变深？这可不行，万一男朋友以为自己做<br>了什么坏事那还得了？<br>医师来å†

诊<br>小阴唇如果太长或凸出，连带会影响的问题就是颜色变深，多出的小阴唇也往<br>往会因为摩擦的原因让敏感度下降。<br>过长容易藏污纳垢<br>如果阴道常有反覆感染状况，看过妇产科或是泌尿科医师还是无法改善，甚至<br>已经有小便后的异味，就可能是因为小阴唇过长造成。小阴唇有很多的皱摺，如果<br>太长，很容易让残留的尿液积在里面产生异味，也会因小阴唇反折到阴道而让分泌<br>物增多。另外，若是本身小阴唇已经过长，加上长期穿裤子摩擦以及走路，过度啦<br>扯还可能造成小阴唇不对称。<br>容易造成的困扰︰æ¸

洁不易、分泌物多、敏感度下降、异味、性交障碍<br>怎样才算过长？<br>正常的小阴唇只要盖过尿道与阴道口就有保护私密处的作用，但如果小阴唇特<br>别突出或是合起来还会跑出来很多，就算过长。<br>解决方法<br>→手术︰去除小阴唇部分表皮或直接切除部份小阴唇，在多出的组织部份做三<br>角形的楔状切除，再对齐缝合，伤口用肉线缝合所以不用拆线。<br>◆麻醉︰局部麻醉与静脉注射<br>◆手术时间︰３０分钟<br>◆费用︰约２∼４万å

ƒ<br>◆注意事项︰<br>１、手术避开月经期以及怀孕期<br>２、手术完１∼３天使用护垫避å

èµ°è·¯æ‘©æ“¦é€ æˆä¼¤å£ä¸é€‚<br>３、一週å†

均要保持伤口æ¸

洁以及干爽、避å

æ³¡æ¾¡ï¼Œæ¯æ¬¡å¦‚厕后要擦药<br>４、二週å†

不可有性行为以及激烈运动<br>５、睡觉前，可以把双è

¿æŠ¬é«˜ï¼Œä¿ƒè¿›è¡€æ¶²å¾ªçŽ¯<br>６、禁菸（åŒ

括二手菸）<br>７、口服药要按时服用<br>â˜

小阴唇肥大整形术最重要是保护阴道口及尿道口，所以也不可做得太短太小<br>摩擦导致颜色变深<br>以往谈到的小阴唇困扰以过长、肥大为主要求诊问题，但随着观念的改变，想<br>要淡化阴唇颜色的年轻女性朋友也变多。陈淑贤医师表示，这是因为现在穿牛仔裤<br>以及丁字裤的人变多，å

¶å®žé•¿æœŸç©¿ç€è¿™ç§æ¯”较闷的裤子加上摩擦，确实会让小阴唇<br>颜色变深。<br>造成原因︰常穿紧身裤或丁字裤、摩擦、体质造成色素沉淀、过度口交、遗传<br>解决方法：<br>▲三合一药膏︰擦在外围，避å

ç›´æŽ¥æ“¦åœ¨é˜´éƒ¨ï¼ˆå¯ï¼¤ï¼©ï¼¹ï¼‰<br>价位︰约几百å

ƒ<br>▲除毛雷射︰减少毛量有淡色效果（医师进行）<br>价位︰约２万å

ƒ<br>▲手术︰若是阴唇过长摩擦造成的颜色变深，採用与上述相同的手术方式<br>私密爱美排名<br>１、小阴唇整型<br>２、阴道缩小术<br>３、修阴毛或植阴毛<br>４、处女膜整型</p><br>