长期无性生活，该怎样热身

<p>

é¿ææ æ§çæ´»ï¼è¯¥ææ ·çèº«

åæ¥è®¾æ³çæ§ç±åæçæµæ

èæä¸ºä»ä¹æ¶å¤±äºå¢?ä¸å®¶æåºï¼è¿æ¯å ä¸ºé¿ææ æ§å¸¦æ¥çååã<br>Â Â Â Â Â Â Â Â ââå¤«å¦»æ

ç±å¯ç æ¶å¤±<br>Â Â Â Â Â Â Â Â ââä¸å¯¹æ§çæ´»åè¡¡çå¤«å¦»ä¹é´ï¼æä»¬ä¼åç°ï¼ä»ä»¬åæ¬¢ææ

éªä¿ï¼è¢ä½è¯è¨æå

¶ä¸°å¯ãè¿å½ç¶åæ§çæ´»çæ»¡è¶³æå

³ç³»ãæä»¥ï¼ææ¶å¤çä¸æç½ï¼é£ä¸¤ä¸ªäººä¸ºä»ä¹æ»åæ¬¢è¯è¨ä¸çä½ æ¥æå¾ï¼çä¼¼è¦å´©æºçè¯è¨æ´åï¼ä½å´è®©ä»ä»¬æå¾ä¸äº¦ä¹ä¹ï¼å ä¸ºä»ä»¬æèªå·±çæ

ç±å¯ç ã<br>Â Â Â Â Â Â Â Â ââåå¦é¿ææ æ§ï¼é¿ææ æ§çå¤«å¦»ï¼å ä¸ºç¼ºå°æ§çåºæ¿ï¼ä»ä»¬ç¼ºå°é£ç§èº«ä½ä¸ççµæ§äºãä»ä»¬å¼å§å¤±å»ä½å¯å¯¹æ¹èº«ä½è¦æ±çæææ§ãè¿å°±å¥½æ¯ä¸å¯¹åæéæï¼ä¹

ä¸å¨ä¸èµ·ç»ä¹ ï¼èªç¶ççäºï¼é

åä¸é»å¥äºãæ³å©ç¨åæçªç¶è¿å

¥é¢ å³°ç¶æï¼æä¹å¯è½?<br>Â Â Â Â Â Â Â Â ââèº«ä½ç¼ºä¹åºæ¿åå¾è¿é<br>Â Â Â Â Â Â Â Â ââèº«ä½éè¦åºæ¿å?å½ç¶ãç§å¦å®¶ä»¬åè¿å®éªï¼é£äºé¿æå¤äºå±é©ç¯å¢éçå¨ç©ï¼ä»ä»¬çæææ§åååºè½åæ¯èµ·æ»å¨å®é¸ç¯å¢éçå¨ç©è¦å¼ºè®¸å¤åã<br>Â Â Â Â Â Â Â Â ââåå¦é¿ææ æ§ï¼é¿ææ²¡ææ§çåºæ¿åæ¶¦æ»ï¼å«ä»¥ä¸ºä½ çèº«ä½å°±æäºå¹²æ´çç«ï¼ä¸ç¹å³çãé¿ææ²¡ææ§çåºæ¿ï¼èº«ä½ä¾¿åå¾è¿éï¼ä¹

èä¹

ä¹ï¼ä¹ æ¯æèªç¶ãæä»¬ä¼å¨é£äºé¿æç¼ºä¹æ§çæ´»çå¥³åèº«ä¸çå°è¿ç§æ²åââå¥¹ä»¬å¹²å·´ï¼æ²¡æé£æ

ï¼æ¯ç¥ã<br>Â Â Â Â Â Â Â Â ââææ¥éè¯´ï¼æ¯æ¬¡åææ¶ï¼ç»å©çå¤«å¦»ç¹å«å¤ï¼å¯æ¯åæåè¿å®ï¼ç¦»å©çå¤«å¦»æ´å¤ãæ³æ³å

¶å®ä¹ä¸å¥æªãå¹³æ¶å¤ªå¿äºï¼è®¸å¤å¤«å¦»è¿çæ¯âåé¢çæ´»âï¼æè®¸å¤çç¾åå

å¨çéèéè¿å¿ç¢æ©çäºãä¸æ¦æ¾ä¸å·¥ä½åç¤¾ä¼åçè¸è°±ï¼è¦å¨åæå¤©å¤©é¢å¯¹ï¼èªç¶æ¯å¤©å¤©åµæ¶ã<br>Â Â Â Â Â Â Â Â ââåå¦é¿ææ æ§ï¼é¿ææ æ§ï¼é æäºå¯¹äºå¤«å¦»å

å¿è£ççæ©çãè¶æ æ§ï¼è¶çä¸å°è¿ç§å

å¨çéèï¼å½éèå¨åæåç°å·²ç»æ©å¤§æ¶ï¼å¾å¾éè¿æ§ä¹æ æ³å¼¥è¡¥äºã<br>Â Â Â Â Â Â Â Â ââä»å¯è½ä¹ æ¯äºèªæ

°æ¹å¼<br>Â Â Â Â Â Â Â Â ââä½ ä»¬æ²¡ææ§æ¶ï¼ä»ççæäºæ³ä¸æ å?ä¸è¦ç¸ä¿¡ï¼æå¯è½ä»å¨ç¨èªæ

°æåèªå·±çæ æ§æ¶å

ãå¬å¬æµ·èæ¥åä¸çç»è®ºå§ï¼âè®¸å¤ç·äººå¨å©å§»ä¸ï¼ä¼è§å¾èªæ

°æ¯èµ·æ§ç±æ´æææãå ä¸ºèªæ

°æ´è½ä½éªé«æ½®ï¼èªæ

°ä¸ç¨èèå¯¹æ¹ââè½ç¶èªæ

°ææ¶ä¼è®©äººæè§å¤ç¬ãâ<br>Â Â Â Â Â Â Â Â ââåå¦é¿ææ æ§ï¼ä»å¯è½ä¹ æ¯èªæ

°äºï¼å ä¸ºä»ä¼ç®ä¸åºåä½ æ§ç±çææ¬è´¦ï¼è¦çä½ çç²æ«çè¸è²ï¼è¦èå¿å°çå¾

ä½ è¾¾å°é«æ½®ï¼è¦è®¨å¥½ä½ ï¼è¦å¿ç¼ä½ ä»å¤©ç´¯ä¸ç´¯ï¼ççã<br>Â Â Â Â Â Â Â Â ââç¸æ¬å¦å®¾ä¼¤å®³æ§<br>Â Â Â Â Â Â Â Â ââæ§æ¯ä»ä¹?å¿çå¦å®¶è®¤ä¸ºï¼å®å¸¸å¸¸æ¯ä¸ä¸ªäººæ¢ç´¢å¦ä¸ä¸ªäººéç§é¢åçå²å¨ï¼ä½æ¯ç¸æ¬å¦å®¾çå¤«å¦»ä¹é´ï¼è¿ç§å²å¨ä¾¿æ²¡æäºãå ä¸ºè¿äºç¤¼è²ï¼å¤«å¦»äºäººä¾¿æ²¡æé£ç§å½¼æ¤ææ

éªä¿çæ

è¶£ï¼æ¶é´ä¸é¿ï¼çæ´»ççæ§å¢å¼ºäºï¼ä½æ¯æ§çæ¿æ

å´æ¸æ¸æ¶å¤±äºã<br>Â Â Â Â Â Â Â Â ââåå¦é¿ææ æ§ï¼é¿ææ æ§ï¼å¾æå¯è½ä¾¿é æäºè¿ç§ç¸æ¬å¦å®¾çæ

åµåçãæ¥æ¬ä½å®¶æ¸¡è¾¹æ·³ä¸å°æ¤ç§°ä½âåé¢å¤«å¦»âãä¸¤ä¸ªäººä¼é

èå

å¶ï¼å½¼æ¤ç¤¼è²èå°æ¬å¯¹æ¹ï¼ä½æ¯è¿ç§å¤«å¦»æ°æ°çç¡®ç«ï¼å¸¸å¸¸å·²ç»åæ§æ å

³äºã<br>Â Â Â Â Â Â Â Â ââä¸å®¶æåºï¼é¿ææ æ§ä¼ä¸¥éå½±åå¤«å¦»é´çææ

ï¼è¿ç±»å¤«å¦»åºå°½å¿«è®©å½¼æ¤âäº²å¯âèµ·æ¥ï¼çä¸æ¬ç±æ

å°è¯´ãäº²å¯ææ©ãäºè¯å¿æ

çè³åµæ¶ççé½å¯ä»¥ä½ä¸ºå°è¯æ¹å¼ã

</p>

上一篇

夫妻同步高潮的技巧

下一篇

卵子